Masaža Hamam – Termalni Velnes
Terapija i Trening
Šetnje Pustinjom - Planinom
Ples je jedna od najprirodnijih i najefikasnijih metoda izražavanja emocija kroz jezik tela. Terapija Slobodnog Plesa Pustinjskog Vetra omogućava učesnicima da se slobodno izraze uz ritam muzike i prirode. Inspirisana pustinjskim povetarcem, ova terapija je putovanje koje počinje sporim i fluidnim pokretima, a zatim se pretvara u dinamičan ples oslobađanjem energije tela. Uz inspiraciju iz pustinje, peščanih dina i njihovog unutrašnjeg bića, učesnici oslobađaju svoje emocionalne terete i prevazilaze svoje mentalne blokade. Ova terapija je moćan način oslobađanja duše i ublažavanja stresa kroz ples.
Slobodni Ples Pustinjskog Vetra
Dance is one of the most natural and effective methods of expressing emotions through the language of the body. Desert Wind Free Dance Therapy allows participants to express themselves freely with the rhythm of music and nature. Inspired by the desert breeze, this therapy is a journey that begins with slow and fluid movements and then turns into a dynamic dance by releasing the body's energy. With inspiration from the desert, sand dunes and their inner selves, participants release their emotional burdens and overcome their mental blockages. This therapy is a powerful way to liberate the soul and relieve stress through dance.
Tradicionalni Zvuk
Soba Tradicionalnog Zvuka je terapijska oblast gde se koriste prirodni i kulturni zvukovi. Ova soba nudi posebno okruženje čiji je cilj balansiranje uma i tela zvučnim vibracijama i frekvencijama:
-
Prirodni Zvukovi: Koriste se umirujući zvuci prirode kao što su žubor vode, vetar i zvuci ptica.
-
Kulturni Zvukovi: Tradicionalni instrumenti (Nej, gong, bubanj) i etničke melodije sviraju se za meditaciju i opuštanje.
-
Vibraciona Terapija: Određeni zvuci stvaraju vibracije u telu, balansiraju energiju i smanjuju stres.
Aromatherapy & Calming
Aromaterapija je moćan alat za smanjenje stresa i smirivanje uma. Na ovoj radionici, i fizičko i mentalno opuštanje biće obezbeđeno korišćenjem isceljujućih mirisa prirode i esencijalnih ulja. Naučićemo o prednostima prirodnih ulja specifičnih za Saudijsku Arabiju i praviti mešavine za ličnu upotrebu.
Joga u Visećoj Mreži
Joga u Visećoj Mreži (Hammock Yoga) je jedinstveno iskustvo koje pruža i fizičko i mentalno opuštanje prepuštanjem težine tela gravitaciji. Učesnici povećavaju svoju fleksibilnost posebnim joga pokretima izvedenim na suspendovanim visećim mrežama i razvijaju duboku praksu svesnosti. Ova terapija otvara mišiće, podržava zdravlje kičme i omogućava stresu da pobegne iz tela.
Umetnička Terapija Procene Otpada
Umetnost je jedan od najmoćnijih načina izražavanja unutrašnjeg sveta i opuštanja. Učesnici će otkriti svoju emocionalnu slobodu procenom plastičnog i drugog otpada, kao i kreativnim radovima kao što su slobodno crtanje i slikanje. Umetnička terapija je sjajan način za prevazilaženje mentalnih blokada i suočavanje sa stresom.