Sva živa bića imaju životnu energiju i ta energija dolazi rođenjem. Ljudi sa niskom životnom energijom nisu otporni na stres i lakše i češće se razboljevaju. Oni sa visokom životnom energijom su izdržljiviji i zdraviji u svakom smislu (fizičkom – mentalnom – spiritualnom).

Či / Ki / Prana je životna energija koja se distribuira svim ćelijama i organima putem meridijana, koji su poput vena, ali suptilni. Ova životna energija cirkuliše u meridijanima, koji su energetski kanali u našem telu, sopstvenom brzinom 24 sata dnevno. Svaki meridijan i organi povezani s njim imaju period od približno 2 sata u kojem su pod uticajem Či (qi) energije. Ova energija prelazi iz jednog meridijana u drugi redom i neprestano je u pokretu. Kada uspori, blokira se, cirkuliše prebrzo ili se nagomila u određenom organu, dolazi do poremećaja.