Osnova Tajlandske (izgovara se "tai") masaže, koja ima istoriju dugu više od 2.500 godina, je akupresurna masaža bazirana na akupunkturi, koja je uključena u indijsku jogu i tradicionalnu kinesku medicinu. Izvodi se bez ulja na polutvrdoj podlozi, dok je osoba obučena. Tajlandska masaža, slično Šijacu masaži, zasniva se na miru, spokojstvu, svesnosti, pročišćenju, obnovi, dubokom odmoru, sticanju snage, osveženju, saosećanju i ljubavi.

​

Poreklo mnogih manipulacija koje danas primenjuju fizioterapeuti bazira se na Tajlandskoj masaži. To je veoma efikasna vrsta masaže u eliminisanju mnogih fizičkih nelagodnosti, problema sa zglobovima i mišićima koji su se kasnije razvili. Tajlandska masaža pruža smirenost, mir, spokojstvo, svesnost, pročišćenje, obnovu i opuštanje kako za praktičara, tako i za primaoca masaže.

​

Prednosti Redovne Tajlandske Masaže;

Aktivira slabe mišiće koji se retko koriste u svakodnevnom životu i pruža revitalizaciju. Ublažava napetost u umornim mišićima i pruža opšte opuštanje. Isteže zglobove i kičmu pokretima istezanja i napetosti. Smanjuje bol u leđima i glavi. Ubrzava limfnu cirkulaciju, ima detoks efekat. Ubrzava cirkulaciju krvi i opušta srce. Pomaže crevima da funkcionišu normalno. Smanjuje napetost izazvanu stresom. Pomaže u zaštiti osobe od bolesti jačanjem imunog sistema. Balansira bioenergetski protok tela. U pokretima istezanja joge, mnoge pokrete koje osoba ne može sama da uradi ili ima poteškoća u izvođenju, radi specijalista za Tajlandsku masažu.